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Développement personnel : Et si vous aviez enfin confiance en vous ?

Développement personnel : Et si vous aviez enfin confiance en vous ? Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !

Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs. Avec lui, on apprend à différencier angoisse, anxiété, coup de blues et grosses déprimes. Mais surtout, on apprend à retrouver l'estime de soi !

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